Relaxamento físico e mental através da meditação em movimento com atividades de alongamento e reeducação da respiração. Assim, cerca de 100 jovens da terceira idade, com idade entre 50 e 100 anos, se exercitam nas tardes de terças e quartas-feiras, no Centro de Convivência do Idoso, participando das aulas gratuitas de Tai Chi Chuan, ministradas pelo Grupo Promuarte.As técnicas de arte marcial chinesa auxiliam na aprendizagem e nos cuidados com o corpo, quanto a alimentação e a higiene; estimula a capacidade de transformação com o desenvolvimento da criatividade pessoal; desenvolve o trabalho grupal e a convivência em sociedade; além de prevenir a depressão e promover a saúde.
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